January 2020 - Cahaya Hayati

31 Jan 2020

Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis

January 31, 2020 0
Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis
Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis. CH dah tengok drama ni. Kisah tentang cinta pandang pertama diantara Kris Al-Hadi dan Salsabila. Namun terhalang pada hari perkahwinan disebabkan sifat cemburu dan tamak abang kepada Kris. Kris membawa diri selama 4 tahun dengan menyertai angkatan tentera dan kembali semula setelah tamat latihan. Setelah 4 tahun barulah segala kebenaran terbongkar. Apa yang terjadi kepada keluarga Kris? Salsabila dan abangya Khairil? Nak tahu, korang kenalah tengok drama Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis dari episod satu hingga 24. 

Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis 

Drama ini di bintangi oleh Nafiz Muaz, Uqasha Senrose, Yusuf Bahrin, Elly Mazlein, Mimi Ernida, Reza Hasbi, Harin Hashim, Aman Graseka, Azri Iskandar, Catriona Ross, Norlia Gani dan ramai lagi.

Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis, Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 1,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 2,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 3,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 4,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 5,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 6,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 7,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 8,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 9,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 10,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 11,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 12,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 13,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 14,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 15,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 16,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 17,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 18,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 19,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 20,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 21,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 22,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 23,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Episod 24,Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis Full Episod, layan online drama  Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis. tonton online Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis, drama astro, drama best 2020, drama, uqasha senrose,
Pengantin Lelaki Untuk Cik Gadis 

Tonton online dengan klik link di bawah.

Wordless | Doa Elak Dari Bala Bencana

January 31, 2020 1
Wordless | Doa Elak Dari Bala Bencana

Doa Elak Dari Bala Bencana


oa Elak Dari Bala Bencana, doa mohon perlindungan dari bencana, doa agar terhindar dari musibah, doa elak masalah, doa hindar penyakit, doa agar terhindar dari bahaya, Doa elak bala, doa elak malapetaka, doa mohon perlindungan, doa elak dari musibah,
Doa Elak Dari Bala Bencana


30 Jan 2020

Novel Coronavirus (2019-nCoV) | Langkah-Langkah Pencegahan Dan Panduan Perjalanan Ke Luar Negara

January 30, 2020 1
Novel Coronavirus (2019-nCoV) | Langkah-Langkah Pencegahan Dan Panduan Perjalanan Ke Luar Negara
Novel Coronavirus (2019-nCoV) | Langkah-Langkah Pencegahan Dan Panduan Perjalanan Ke Luar Negara. Sejak 2 minggu lalu, Malaysia gempar dengan Novel Coronavirus (2019-nCoV) dimana ia telah berleluasa sehingga 10 buah negara dan menyebabkan 100 kematian di negara China. Bahkan di Malaysia sendiri telah sahkan 7 pelawat dari China menjangkiti virus tersebut dan dikuarantin di hospital.

Novel Coronavirus (2019-nCoV)
Novel Coronavirus (2019-nCoV)

Virus atau wabak ini berpunca dari binatang eksotik yang dijual dan dimakan oleh penduduk tempatan Wuhan, China. Penyebaran wabak Novel Coronavirus (2019-nCoV) berlaku dari binatang kepada manusia. Pegawai kesihatan China juga telah mengenalpasti Pasar Huanan Seafood yang terletak di tengah bandar Wuhan sebagai lokasi bermulanya penyebaran wabak. Di pasar tersebut terdapat pelbagai haiwan eksotik yang di jual antaranya adalah ular, buaya, kelawar, tikus, anjing dan banyak lagi.

Novel Coronavirus (2019-nCoV) | Langkah-Langkah Pencegahan Dan Panduan Perjalanan Ke Luar Negara


Dinyatakan sekali lagi yang virus Corona ini masih belum ada penawar walaupun telah tular dalam media sosial yang menyatakan ada seorang pesakit virus Corona telah sembuh dengan menggunakan ubatan untuk pesakit aids dan kanser. So, disini korang boleh bayangkan betapa kuatnya virus ini dan hanya seorang saja yang pulih. Lain? Masih dalam rawatan yang tak pasti lagi.

Di Malaysia sendiri, lokasi-lokasi yang menerima pelawat dari China seperti lapangan terbang telah sanitizer atau membersihkan tempat tersebut bagi mengelakkan virus ini dari menular sepertimana Movie Flu. Bagi yang belum pernah tengok, better korang tengok dan korang boleh bayangkan situasi tersebut di Wuhan...

Novel Coronavirus (2019-nCoV) adalah famili virus corona yang menyebabkan pelbagai penyakit dari selesema sehingga penyakit yang lebih teruk seperti MERS-CoV dan SARS-CoV. Ia dinamakan  Novel Coronavirus (2019-nCoV) kerana merujuk kepada spesis baru yang belum pernah temui oleh manusia.

Novel Coronavirus (2019-nCoV), novel Coronavirus, CoV, 2019-nCoV, maksud novel corona virus,  Langkah-Langkah Pencegahan Corona Virus, cara mengelak dari jangkitan virus corona, cara mencegah jangkitan virus corona, tempat bermulanya virus corona, dimana virus corona di jumpai, akibat dari jangkitan virus corona, apa itu virus corona, bagaimana virus corona berjangkit, ubat virus corona, ubat coronavirus, coronavirus medicine,
Novel Coronavirus (2019-nCoV) | Langkah-Langkah Pencegahan Dan Panduan Perjalanan Ke Luar Negara

So, ini adalah langkah-langkah pencegahan (sarana WHO) yang boleh kita ambil untuk memastikan kita dan ahli keluarga tidak dijangkiti virus tersebut.

  • Mengamalkan tahap kebersihan diri yang maksimum seperti kerap mencuci tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer. 
  • Menutup mulut dan hidung ketika bersin dan batuk serta menggunakan face mask apabila mengunjungi tempat yang sesak dan ramai orang. 
  • Elakkan mengunjungi tempat tumpuan ramai dan bergaul rapat dengan mana-mana individu yang mempunyai simptom atau gejala jangkitan saluran pernafasan seperti demam, batuk dan selesema. 
  • Dapatkan rawatan di klinik atau hospital jika anda demam, batuk dan selesema yang teruk.
  • Masak makanan dengan betul dan jangan beli makanan dari premis yang tidak menjaga kebersihan. Elakkan juga dari makan makanan mentah atau tidak dimasak dengan sempurna. 
  • Jika melakukan perjalanan ke luar negara dan negara tersebut adalah negara yang telah menular virus ini, elakkan dari melawat ladang ternakan, pasar yang menjual haiwan hidup, tempat penyembelihan haiwan dan menyentuh sebarang haiwan.  
  • Jika dalam tempoh 14 hari selepas balik dari luarnegara dan anda mempunyai simptom seperti demam, batuk dan selesema, segeralah membuat pemeriksaan lanjut di klinik kesihatan dan hospital yang berdekatan. 

Walaubagaimanapun bagi yang travel disebabkan kerja, korang boleh berbincang dengan penyelia untuk menangguhkan perjalanan sehingga  pengumuman selanjutnya. Jika terpaksa pergi juga, mohon patuhi langkah pencegahan yang disarankan oleh WHO dan syarikat perlu tanggung sepenuhnya kos rawatan ketika anda dijangkiti virus ini ketika berada di luarnegara. 

Semoga kita semua selamat dari virus Corona ini. 


29 Jan 2020

Tonton Online Drama Seadanya Aku

January 29, 2020 0
Tonton Online Drama Seadanya Aku
Tonton Online Drama Seadanya Aku .Hi korang! Lately ni kurang tonton drama sebab busy dengan jadual hidup seharian. Tapi bila ada kesempatan, memang marathon tonton online. So, drama Seadanya Aku adalah drama latest yang best untuk korang layan. 

Tonton Online Drama Seadanya Aku 


Drama Seadanya Aku ini mengisahkan Afiya dan 2 sahabat baiknya serta percintaan mereka. Dibawah adalah sinopsis novel Seadanya Aku oleh Rissa Ahdiya

Drama Seadanya Aku, Tonton online Drama Seadanya Aku, Seadanya Aku
Drama Seadanya Aku


Cerita itu. Ya, cerita yang ingin dilupakannya. Bertahun dia menyimpannya sendiri, berharap yang cerita itu akan terkubur sendiri. Siapa tahu, cerita itu muncul semula ketika bahagia di depan mata. Kesuciannya dipersoalkan, kejujurannya diragui.

“Fik dah fikirkan dalam-dalam. Ikhlas Fik sayangkan Fiya. Fik tak kesah dengan cerita silam Fiya. Kita kahwin!” - TAUFIK

Janji Taufik untuk menerima dirinya seadanya dia, hanya tinggal janji. Kenduri sedang berlangsung. Tetamu sudah berpusu datang. Jurunikah sudah lelah menunggu, tetapi pengantin lelakinya langsung tidak muncul. Aufiya rasa lebih baik dia mati sahaja daripada menanggung malu.

Dan, lelaki itu muncul tiba-tiba menyelamatkan maruahnya dari terus ditelanjangkan Taufik. Dia menerima huluran bantuan Zarul walaupun rasa bersalah menggunung tinggi. Zarul yang tegas, Zarul yang dingin dan Zarul juga tunangan Wina. Zarul itulah yang dihantar Tuhan sebagai penyelamatnya.

“Saya tak tahu saya bakal jadi pengantin hari ni. Jadi saya tak sediakan apa-apa untuk Aufiya. Saya cuma ada cincin ini sebagai tanda saya ikat Aufiya dalam hati saya.”- ZARUL

Perkahwinan itu tidak mampu Aufiya khabarkan hatta kepada kawan-kawan baiknya sendiri kerana yang menjadi suaminya itu hanyalah sekadar pinjaman. Pinjaman seorang sahabat yang dikhianatinya dalam diam.

“Abang bukan hak Faye dari mula. Abang hak Wina. Faye tak mahu rampas abang daripada kawan baik Faye sendiri.”- AUFIYA

Zarul. Dia menawarkan diri bukan kerana terpaksa. Tapi demi rasa yang sudah sekian lama ada. Tapi, sabarnya seakan-akan diuji. Sayang Aufiya terhadap Wina seolah-olah tidak bertepi.

“Kalau sayang sangat dengan Wina tu, apa kata, Faye bermadu aje dengan dia? Senang, kan?”- ZARUL

Hati Aufiya mula berdolak-dalik, antara suami dan sahabat yang dikasihi. Sikap Zarul yang melindungi dan menerima dia seadanya tanpa sebarang syarat mula membuatkan hatinya terbuai. Tapi Wina itu sahabatnya yang paling baik. Melukakan Wina umpama melukakan hati sendiri.

Tegarkah Aufiya terus melukakan hati Wina yang sudah dianggap seperti darah dagingnya itu? Atau Aufiya rela menghancurkan hatinya sendiri demi melihat Wina bahagia? Antara kehendak sendiri dan persahabatan, yang manakah akan menang?


Nak tahu lebih lanjut, korang boleh beli novel ini dikedai buku berdekatan ataupun tonton drama ini sampai habis. So, ni link untuk korang layan drama ini... 


[ EPISOD 1] [ EPISOD 2] [ EPISOD 3] [ EPISOD 4] [ EPISOD 5] [ EPISOD 6] [ EPISOD 7] [ EPISOD 8] [ EPISOD 9] [ EPISOD 10] [ EPISOD 11] [ EPISOD 12] [ EPISOD 13][ EPISOD 14][ EPISOD 15][ EPISOD 16][ EPISOD 17][ EPISOD 18][ EPISOD 19][ EPISOD 20][ EPISOD 21][ EPISOD 22][ EPISOD 23][ EPISOD 24][ EPISOD 25][ EPISOD 26][ EPISOD 27]
[ EPISOD 28]

Selamat menonton uolls!


28 Jan 2020

Lelaki Yang Memiliki 20 Perkara Ini Bikin Hati Wanita Cair

January 28, 2020 1
Lelaki Yang Memiliki 20 Perkara Ini Bikin Hati Wanita Cair
Lelaki Yang Memiliki 20 Perkara Ini Bikin Hati Wanita Cair. Wanita bukan senang nak jatuh cinta dengan lelaki. Setiap wanita pasti ada senarai lelaki idaman. Bila jumpa lelaki yang ada ciri-ciri idaman, confirm si wanita jatuh hati dan suka. Handsome dan berduit itu bonus. Sebab kalau handsome dan berduit tapi menyakitkan hati tak guna jugakkan. So, korang yang lelaki kalau jumpa wanita yang korang suka dan mahu si dia pun suka korang balik, pastikan korang miliki 20 perkara ini. Confirm si dia akan cair dengan korang.In sha Allah.  

Lelaki Yang Memiliki 20 Perkara Ini Bikin Hati Wanita Cair

Lelaki Yang Memiliki 20 Perkara Ini Bikin Hati Wanita Cair, sifat lelaki, sifat lelaki yang paling wanita suka, sifat-sifat lelaki yang gadis suka, sifat-sifat crush wanita, lelaki, sifat-sifat lelaki yang wanita cair, lelaki-lelaki seperti ini di sukai oleh wanita, lelaki idaman, lelaki hensem, sifat lelaki yang didambakan oleh wanita, ciri-ciri lelaki idaman wanita, ciri-ciri suami idaman, lelaki idaman, hot guy, lelaki hangat, lelaki kacak, ciri-ciri lelaki idaman, ciri-ciri lelaki idaman wanita, lelaki hot,
Lelaki Yang Memiliki 20 sifat Ini Bikin Hati Wanita Cair


#1 Penyayang Dan Pengasih

Sifat penyayang dan pengasih lelaki menjadi tarikan utama wanita. Yelah siapa yang taknak lelaki bersifat penyayang dan pengasih. Kalau boleh yang sentiasa tunjukkan perasaan kasih dan sayang tu. Jangan simpan sebab perempuan tak pandai baca. Perempuan lebih suka lelaki zahirkan perasaan tersebut. 


#2 Romantis

"Bestnya kalau aku dapat pasangan yang romantis camtu". Itu antara ayat-ayat wanita kepada bff dia. Nak pikat wanita kenalah romantis. Romantis bukan saja dari segi sentuhan, ia juga bermakna menghargai pasangan dan mengingati tarikh-tarikh penting pasangan tersebut. Contohnya, penghargaan ketika pasangan melahirkan anak, hari lahir dan lain-lain lagi. 


#3 Pembersih

Pembersih ni selalu ada pada lelaki yang bersifat metroseksual. Bukan hanya diri dan pakaian yang bersih tapi juga tempat tinggal. Kalau tempat tinggal pun tak bersih macam mana korang declare diri korang bersih. 


#4 Pengemas

Pengemas antara sifat yang selalu tenggelam dalam lelaki. Mungkin dan terbiasa sebab semua telah diuruskan oleh ibu ketika bujang dan oleh isteri setelah berkahwin. Kalau korang nak tak tahu, bila tiada sifat pengemas inilah yang menyebabkan isteri letih dan lelah menguruskan rumahtangga. Lelaki patut tunjukkan sifat ini dan amalkan ketika masih bujang agar tidak kekok apabila berumahtangga. 


#5 Ringan Tulang

Lelaki ringan tulang atau rajin sentiasa menjadi idaman wanita. Bukan apa, kebanyakkan lelaki melayu tidak suka membantu wanita terutamanya hal-hal urusan rumahtangga. Malah ada yang biarkan isteri membeli belah dan mengangkat barang seorang diri. Mana sifat budiman dan ringan tulang korang? Kudrat korang lagi kuat dari wanita kot.


#6 Bertanggungjawab

Eh, kitaorang sangat bertanggungjawab tau! Sure ke? Cer check berapa ramai kes penceraian yang anak-anak tidak mendapat nafkah dari bapa? Banyak tau. Itu kes yang bercerai.

Banyak juga kes yang mana pasangan tidak pernah mendapat nafkah sebab suami kata dia telah sediakan tempat tinggal dan makan. Pakaian setahun sekali beli.. Cukup ke? Tak sebenarnya sebab isteri ni ada kehendak dan keperluan dia sendiri. Bila kerap meminta dikatakan tidak bersyukur. Last-last jadilah isteri yang tak pandai urus diri sendiri dan semakin hodoh di mata suami. 

So, Bertanggungjawab disini adalah korang memastikan segalanya lengkap dan mencukupi termasuk nafkah kepada anak isteri, serta bertanggungjawab kepada keluarga sendiri dan isteri. Kalau rasa tak boleh nak bertanggungjawab, jangan kahwin lagi. 


#7 Beriman

Paling penting dalam penentu sesebuah perhubungan kerana lelaki adalah imam dan ketua dalam sesebuah keluarga. Tanpa iman, hala tuju dan keluarga menjadi kucar kacir. Dari sini jugalah wujud masalah sosial.

So, lelaki sebelum pinang anak dara orang, pastikan ilmu asas penuh didada. Bukan mencari ustaz tapi cukuplah yang cukup solat sehari semalam dan tahu membaca Al-Quran.


#8 Bekerjaya

Yang ni pun penting sebab kalau tak macam mana korang nak sara dan beri nafkah secukupnya kepada isteri korang. Kerjaya tak tinggi takpa, janji korang rajin berusaha.


#9 Berdikari

Lelaki wajib pandai berdikari sebab lately ni banyak lelaki yang tak pandai berdikari hatta pinggan sebiji pun tal reti basuh. Malu la weiii.. Yang makan tu korang juga.


#10 Berpendidikan Tinggi

Lelaki WAJIB belajar setinggi yang boleh sebab korang adalah khalifah dimuka bumi dan juga tanggungjawab korang kepada isteri, anak dan ibu bapa. Banyak dan berat.

Kalau tak mampu balajar tinggi, mantapkan diri korang dalam bidang kemahiran sehingga ia menjadi satu kerjaya.

Lagi satu, lelaki yang berpendidikan tinggi ni ada aura tersendiri. Betul tak wanita sekalian?


#11 Peka Dan Memahami

Selalu terbaca di page KRT yang suami selalu biarkan isteri merajuk tanpa di pujuk. Ketidakpekaan korang menyebabkan hati isteri jadi keras dan hilang hormat kat korang. Menjadi peka bukan bermakna korang takut atau kena queen contol tapi ia adalah salah satu penguat sebuah perhubungan.


#12 Soft Spoken

Wanita suka lelaki yang cakap dengan nada lembut bukan nada yang dibuat-buat yer . Just soft spoken.


#13  Stylo

Wanita juga suka dengan lelaki yang stylo dimana pandai menggayakan pakaian mengikut majlis. Lelaki jenis ni ada aura disebabkan ketrampilan tersendiri.


#14 Tidak Merokok

Susah nak jumla lelaki yang tak merokok. Yang dah merokok tu boleh tak berhenti demi orang yang tersayang.

Lelaki yang tak merokok lebih di sukai kerana pandai menjaga kesihatan diri dan orang sekeliling. Bila tidak merokok bau badan pun lebih wangi.


#15 Berfikiran Matang

Jangan salahkan wanita muda mencari lelaki lebih berusia kerana lelaki yang berusia ni lebih matang dan bijak menjaga hubungan. Susah nak jumpa lelaki yang matang fikirannya ketika usia muda.

So, lelaki perlu berfikiran matang dalam membuat keputusan untuk hubungan kekal sehingga ke akhir hayat.


#16 Kreatif

Lelaki kreatif sangat disukai oleh wanita kerana lelaki kreatif bijak menceriakan suasana. Yelah wanita mana yang tak mahu lelaki kreatif kerana lelaki kreatif ni umpama penyelamat wanita disaat-saat kritikal.


#17 Pandai Memasak

Lelaki sebenarnya punya rasa yang sangat baik dalam memasak sebab itulah ramai chef dan tukang masak kenduri adalah lelaki. Sedap walaupun simple. 


#18 Setia

Susah tau nak cari yang setia. Sekarang ni muka biasa-biasa pun tak setia. So, lelaki patut belajar setia pada yang satu sebab wanita memang suka dan admire pada lelaki yang setia. 


#19 Tidak Baran

Perangai lelaki yang ini paling wanita takut sebab salah cakap sikit jer kena marah, buat salah sikit kena pukul. Buang sifat baran dengan perbanyakkan istighfar ketika marah. 


#20 Lucu Dan Suka Mengusik

Lelaki kena ada sifat ni barulah perhubungan penuh dengan gelak ketawa. Takkan serius memanjang ja... 

21 Jan 2020

Khasiat Mengamalkan Buah Lemon Setiap Hari

January 21, 2020 2
Khasiat Mengamalkan Buah Lemon Setiap Hari
Khasiat Mengamalkan Buah Lemon Setiap Hari. Bila sebut lemon pasti korang terbayang air lemon atau teh o lemon sejuk yang sedap lagi berkhasiat. Selain itu, lemon juga kaya dengan vitamin C dan mampu merawat pelbagai penyakit yang timbul akibat kurang vitamin C seperti gusi berdarah. Selain dari merawat penyakit akibat kurang Vitamin C, lemon juga mempunyai khasiat yang lain. Antaranya adalah seperti dibawah.

Khasiat Mengamalkan Buah Lemon Setiap Hari


Lemon, khasiat lemon, buah lemon, khasiat buah lemon, khasiat mengambil buah lemon setiap hari, khasiat mengamalkan buah lemon, khasiat mengamalkan buah lemon setiap hari, kebaikkan lemon,khasiat lemon untuk kuruskan badan, cara mudah kuruskan badan dengan lemon, khasiat-khasiat lemon, kebaikkan lemon, kebaikkan lemon kepada tubuh badan, kebaikkan lemon untuk kesihatan, fungsi lemon dalam kesihatan, fungsi lemon, fungsi-fungsi lemon, lemon dalam kesihatan, kebaikkan minum air lemon, khasiat minum air lemon setiap hari, Khasiat Mengamalkan Buah Lemon Setiap Hari
khasiat lemon

  • Menstabilkan pH Badan

Baru tahu yang lemon boleh menghasilkan alkali walaupun sebenarnya ia berasid. Jadi untuk seimbangkan badan yang berasid, kita perlukan alkali. Dengan mengamalkan lemon, kita dapat menghasilkan alkali semulajadi. Jom sihatkan badan dengan amalkan air lemon setiap hari. 


  • Melegakan Demam Dan Selsema

Lemon kaya dengan vitamin C. Untuk melegakan demam, beberapa titik jus lemon bersama air suam sudah mencukupi. Anda tidak perlu untuk ke klinik dan hospital sebenarnya. Lakukan rutin ini setiap dua jam sehingga sembuh. Lemon sebenarnya boleh meningkatkan tahap penyerapan di dalam badan. Namun, jika demam dan selsema masih belum sembuh, segeralah berjumpa dengan doktor.


  • Legakan Sistem Pencernaan

Lemon boleh mempercepatkan proses pencernaan dengan membanyakan penghasilan air liur dan asid perut. Hanya beberapa titis air lemon boleh mengatasi masalah pencernaan.


  • Membantu Untuk Menurunkan Berat Badan

Jika sedang berdiet, amat elok amalkan pengambilan buah lemon kerana lemon membantu mengeluarkan toksik dalam badan dan memberi tenaga. Selain itu, lemon juga rendah kalori selain tiada lemak dan kolesterol. Nak cepat turun berat badan, amalkan lemon setiap hari.


  • Membunuh Parasit
Parasit seperti cacing dalam perut amat susah di buang kerana keadaan perut kita yang berasid. Jadi untuk memusnahkannya adalah mengalkalikan asid perut ssekaligus mematikan parasit tersebut. Seperti yang kita tahu, lemon boleh menghasilkan alkali semulajadi. Maka, hanya makan dan minum air perahan lemon itu untuk membunuh parasit!

  • Memperbaiki Sistem Pernafasan Anda

Baru tahu yang lemon boleh mengatasi masalah mulut berbau, masalah pernafasan dan dengkur. Tapi bagaimana? Apabila anda mempunyai masalah gigi, jangan lupa untuk letakkan perahan lemon untuk mengurangkan kesakitan.

Lemon juga boleh menghentikan pendarahan bagi gusi yang berdarah. Hanya urut gusi anda perlahan lahan dengan air perahan lemon dan bakteria akan menjauhi gigi anda.


  • Memutihkan Gigi

Tahukah anda dengan mencampurkan jus lemon dengan baking soda ia dapat memutihkan gigi setanding dengan produk pemutihan gigi yang mahal. Boleh google cara menghasilkan campuran ini. Tapi awas jangan guna terlalu lama dan kerap kerana ia boleh menghakiskan enamel anda. 


  • Meningkatkan Daya Fokus Anda

Dalam kajian yang pernah dilakukan, minyak lemon mempunyai bau yang menenangkan dan mampu meningkatkan fokus seseorang selepas menghidu bau tersebut. Hebatnya!


  • Memperbaiki Kulit Yang Terkupas

Vitamin c dalam lemon boleh mengstimulasikan kulit anda agar kelihatan mulus. Cubalah menggunakan lemon sebagai skrub muka sekali seminggu. Muka anda akan kelihatanlebih sihat dan muda selepas itu!


  • Merawat Masalah Jerawat

Jerawat? Jangan risau. Sebaliknya, ambil kapas dan perah lemon keatasnya. Lekapkan kapas tersebut di tempat jerawat dan biarkan ia semalaman. Keesokkannya, lakukan rutin penjagaan muka seperti biasa. 

Ulangi langkah tersebut sehingga jerawat tiada. Mudah dan jimat!


  • Membuatkan Muka Anda Lebih Berseri

Vitamin C yang terkandung dalam lemon boleh menjadikan kulit lebih cerah, mulus dan berseri. Yang pasti anda boleh jadikkannya sebagai scrub, masker dan juga ejen pengelupasan yang boleh memberi hasil kulit yang cantik dan berseri. Hanya perlu google untuk ketahui caranya. 


  • Menjauhkan Serangga

Hanya campurkan lemon dengan minyak yang sesuai seperti minyak bunga matahari ataupun minyak zaitun. Letakkan ia dalam botol penyembur dan gunakan. Semudah itu dan serangga tidak akan datang menggangu anda lagi!


  • Detox Hati Anda

Lemon yang kaya dengan anti oksida berupaya untuk meningkatkan keupayaan hati dan buah pinggang anda dengan membolehkan badan anda untuk detoks.

Seperti yang disebutkan di atas tadi, lemon boleh mengeluarkan toksik yang ada di badan anda menerusi air kencing. Secara tidak langsung anda akan berasa lebih segar dan bertenaga daripada sebelum itu.


  • Merawat Tekanan Darah Tinggi

Lemon terbukti boleh mengurangkan kolesterol dalam darah. Jika anda mengambil lemon setiap hari lemon secara tidak langsung akan mengurangkan tekanan darah tinggi anda dan vitamin p yang ada di dalam lemon akan membantu untuk menguatkan saluran darah.


  • Mengurangkan Kesakitan & Menghilangkan Urat-Urat Yang Ketara

Bukan perahan lemon saja yang berkuasa, minyak lemon juga berkuasa kerana dengan sapuan minyak lemon, kita dapat mengurangkan kesakitakan dan menghilangkan urat-urat yang ketara timbul. 

Lakukan secara kerap dan anda akan nampak perubahannya.


  • Melawan Masalah Kelemumur
Hanya letakkan jus perahan lemon bersama minyak kelapa ke atas kepala anda untuk membuat mask rambut. Bahan bahan ini akan membantu untuk melembabkan kulit kepala anda sekali gus menghilangkan kelimumur anda. Mudahkan? Tapi awas jangan kerap sebab ia boleh menipiskan rambut anda. Berpada-padalah!


  • Merawat Masalah Batuk 
Ramai yang dah mencuba dan berjaya. Caranya dengan hanya merendam hirisan nipis lemon dalam madu dan dibiarkan semalaman sebelum mengambilnya. Hanya sesudu besar setiap 4 jam, mampu melegakan batuk dan kahak. Cubalah!

Lemon, nampak saja kecil tapi banyak khasiatnya. Jom kita cuba cara semujadi yang sihat dan menjimatkan ini. 


14 Jan 2020

Isteri Jangan Jadi Penyebab Suami Mencari Yang Lain

January 14, 2020 2
Isteri Jangan Jadi Penyebab Suami Mencari Yang Lain
Isteri Jangan Jadi Penyebab Suami Mencari Yang Lain. Impian seorang isteri adalah untuk hidup susah dan senang dengan suami yakni orang yang paling disayangi dan dicintai selepas Allah. Saling cinta mencintai dan sayang menyayangi yang ikhlas. Kekayaan, kemewahan dan kejayaan adalah bonus. Siapa yang tak nak senang dan mewah serta mempunyai nama dalam masyarakat. Tapi banyak perkahwinan yang di uji. Saling tuding jari menunjuk siapa yang salah. Malah tanpa rasa malu membuka aib di media sosial sampai habis terbuka. Siapa yang malu? Fikir-fikirkan lah...



Namun, kadang kala wanita atau isteri ni tak sedar mereka adalah punca kepada suami beralih arah kepada yang lain. Bukan menunding jari kepada wanita sebab CH juga wanita yang bergelar isteri, malah ibu kepada anak-anak. CH nak ajak semua wanita untuk tidak menjadi penyebab suami mencari yang lain. So, inilah antara kesalahan yang sering wanita tak sedar tetapi sangat di rasai oleh para suami... 

Isteri Jangan Jadi Penyebab Suami Mencari Yang Lain


1. Tidak Berdandan Ketika Dirumah

Ramai isteri tak suka berdandan ketika dirumah. Rimas dan malas sebab tak ke mana pun. Just duduk rumah dan buat kerja rumah yang berpeluh-peluh. Suka pakai baju kelawar, tak pun baju serupa macam bibik dah. Korang selesa tapi tang mana yang menarik di mata suami? Cer habaq? 

Baju kelawar dan baju T-shirt lusuh tu korang boleh ambil dan letak dalam plastik sampah. Haramkan terus pemakaiannya. Mulakan pakai baju T-shirt yang cantik, ada cutting dan sedikit seksi. Jangan lupa solekan diwajah. Untuk siapa? Untuk suami juga dan barulah seronok mata suami memandang. Suami pun asyik lekat di rumah. 



Untuk tidur pula, korang jangan tidur pakai baju yang korang pakai depan anak-anak. Baju dibilik tidur yang lain pula yer. Yang lagi seksi dan menarik. Cutting body dah tak menarik, jangan rendah diri sebab yang tidur sebelah tu suami korang juga. Korang nak tahu tak? Pemilihan pemakaian juga menjadi motivasi kepada kita untuk mempunyai dan mengekalkan bentuk badan yang menarik. Sooooo, kalau rasa dah tak menarik, start la berdiet, bersenam dan bersolek. . 


2. Perubahan Fizikal

Ada suami yang tak suka isteri berisi atau gemuk. Ramai para isteri berisi atau menjadi gemuk selepas melahirkan. Cara makan yang sama, malah buat kerja yang sama tapi kenapa badan boleh naik? Ini adalah disebabkan oleh perubahan hormon dan metabolisme yang rendah. So, jangan asyik bagi alasan berisi/gemuk sebab lahirkan anak sebab ada 1001 cara untuk kekal ramping, sihat dan menarik. 



Kalau mampu, korang boleh ke gym atau pun join mana-mana kelas zumba yang berbayar dan mempunyai tenaga pengajar terlatih. Bagi yang tak mampu, korang start diet dan lakukan joging atau walking sekitar kawasan perumahan korang. Jimat dan sihat. 


3. Bau Badan

Korang rasa badan korang berbau tak? Tak, badan takde bau. Confirm ke badan tak ada bau? Balik dan tanya suami korang. Wanita ni kadang-kadang tak sedar badan sendiri berbau. Pelik tapi benar. Oleh itu, isteri disarankan kerap mandi dan tukar baju terutamanya selepas memasak dan membersihkan rumah. Jangan lupa juga pakai perfume dan deodorant. Barulah wangi.


4. Sifat Malas Melampau

Setiap orang ada sifat malas sendiri tapi janganlah melampau sangat sampai rumah tak berkemas, tong sampah berulat, singki penuh pinggan mangkuk, baju bertimbun tak basuh dan banyak lagi lah. Suami ni balik kerja, penat dan dia tak suka tengok perkara menyemakkan mata dan fikiran dia. Jadi senangkanlah hati suami dengan pastikan rumah berkemas, bersih dan wangi. 

Confirm ada yang kata, tak kerja boleh la buat. Betul ke? Cer pergi rumah isteri tak bekerja dengan isteri yang bekerja yang kita kenal. Ada perbezaan? Confirm ada. Kadang-kadang isteri yang bekerja rumah lebih kemas teratur. Kenapa? Sebab dia pandai urus, dia rajin dan dia tahu cara mudah. Minta tips dan perlahan-lahan belajar untuk urus rumahtangga kita dengan baik.


5. Ego, Suka Melawan Dan Bersifat Panas Baran

Kalau isteri tak suka suami yang ego dan panas baran, suami pun begitu juga. Suami tak suka isteri yang ego, suka melawan dan bersifat panas baran. Tegur sikit, menjawab lebih siap dengan pakej tinggi suara. Tegur sikit, buat muka. Suami nasihat sikit, terus sentap. Yang suami mahu, kita dengar dan ikut apa yang dinasihat. Yang suami mahu dengar adalah kata maaf dari isteri... 


Isteri pula, turunkan sedikit ego. Minta maaf dikala ditegur. Jangan terus menjawab. Biar suami sejuk dulu, then pujuk dan ceritakan perkara sebenar. In sha Allah suami boleh faham dan terima... Hati kita pun tenang. 


6. Tidak Manja Dan Tak Suka Dipeluk

Masa bercinta atau berdua dulu, isteri ni bukan main lagi manja dan suka di peluk. Dah bertahun-tahun kahwin dan ada anak, sifat manja dah hilang. Nak peluk dah tak boleh sebab panas dan rimas. Habis tu, suami nak manja dan peluk siapa? Jeng jeng... 

Kalau rumah korang panas, mintalah suami belikan aircond supaya sentiasa sejuk. Bila dah sejuk, rasa panas dan rimas tu dah hilang. Korang juga yang untung sebab tidur malam ber'aircond'. 

Sifat manja korang yang ada dari bercinta dan sebelum kahwin tu, korang kekalkan sebab barulah suami rasa isteri tak boleh buat kalau suami tak ada. Isteri nak pergi mana pun biarlah suami yang temankan. Manja untuk kebaikkan..

7. Tidak Sporting

Jangan kongkong suami. Sesekali kita biarlah suami keluar dan buat aktiviti yang dia suka dengan kawan-kawannya.. 


8. Tidak Hiraukan Pasangan Dan Kurang Beri Perhatian

Ada ke isteri tak hiraukan dan beri perhatian kepada pasangannya?  Ada jer dan cuma kita tak pernah nampak dan bertemu dengan isteri sebegitu. Bagaimana yang dikatakan isteri tak hirau dan beri perhatian kepada suami? Contohnya, kalau isteri pulang ke rumah ibu bapa isteri, isteri biarkan suami urus diri sendiri malah tak call dan tanya keadaan suami...

Contoh kedua pula, isteri tak pernah tanya suami nak minum atau makan apa? Malah tak masak atau bancuh minuman bagi. Kau nak makan, nak minum pandai-pandailah cari atau buat sendiri. Bagus ke perangai macam tu? Kalau hari-hari, suami pun rasa baik tak perlu ada isteri.... 


9. Kurang Komunikasi Dan Banyak Pendam Perasaan

Nampak biasa tapi sebenarnya komunikasi dan luahan perasaan adalah perkara paling utama dalam sesuatu perhubungan. Tanpa komunikasi kita jadi salah faham, tanpa komunikasi perkara kecil jadi besar, tanpa komunikasi ada perasaan terpendam yang akan meletup. 

So, ubah sifat pendam korang kepada perbincangan dua hala. Tanya dia apa yang perlu isteri buat untuk sesuatu masalah. Pandangan suami penting supaya apa  yang berlaku pada masa depan, isteri tak disalahkan. 


10. Terlampau Sibuk Bekerja

Ada isteri yang bercita-cita tinggi. Kalau boleh nak menjawat jawatan paling tinggi dalam organisasi. Bila  dah berjawatan tinggi, kita akan sibuk bekerja. Suami? Dah kena bermadu dengan kerja. Bila dah kena bermadu dengan kerja, suami pun mula sibuk cari madu kat isteri.. Nak ke? Kerja tapi berpada-padalah... 


11. Permintaan Yang Melampau

Meminta-minta kepada suami itu perlu tapi janganlah melampau sampai diluar kemampuan dia. Bila kita mengada-ngan minta yang diluar kemampuan, suami akan rasa tertekan dan tidak bahagia di rumah. Tak bahagia di rumah, suami akan sibuk cari kebahagian di luar.. Terima suami seadanya dan hargai apa saja pemberiannya.



12. Cemburu Buta Dan Kurang Percaya Kepada Pasangan 

Cemburu itu boleh tapi jangan cemburu buta. Cemburu buta boleh menjejaskan hubungan suami isteri sebab bila cemburu kita akan fikir apa dan dengan siapa suami kita berhubung, berbual atau keluar lunch. Ini akan menjadi punca pertengkaran... Bila dah asyik bertengkar dan tak percaya, suami mana tak rimas. Bila dah rimas dan asyik kena tuduh perkara yang tak buat, baik dia buat terus... 

Nampak kan perkara yang isteri rasa biasa dan remeh ini adalah penyebab utama suami mencari yang lain. Ubahlah sebelum terlambat.. 

9 Jan 2020

Tonton Online Drama CINDAI

January 09, 2020 2
Tonton Online Drama CINDAI
Tonton Online Drama CINDAI. Hai korang! Korang layan tak drama CINDAI? CH baru layan sampai episod 7. Banyak lagi episod yang tak tengok. Semakin lama semakin best pula.. So, tempek kat sini dulu link Drama CINDAI. Senanggggg! Nanti klik-klik ja...

Tonton Online Drama CINDAI
Tonton Online Drama CINDAI

Tonton Online Drama CINDAI


Kisah tentang kehidupan seorang gadis yang menghidapi gangguan bipolar bernama Cindai, dia juga seorang gelandangan kerana tidak mempunyai saudara yang boleh di tumpang. Namun disisinya sentiasa ditemani dan dijaga oleh seorang insan bernama Amir. Amir setia bersama Cindai dan sentiasa berada di sisi Cindai di saat susah dan senang.


Cindai Reihana membesar di rumah anak yatim setelah kematian kedua ibu bapanya. Dia juga mempunyai kecacatan di mata yang menyebabkan dirinya sering disisihkan dan dibuli oleh rakan-rakan. Cindai membesar menjadi seorang pemberontak. Sehinggalah dia berjumpa dengan Iskandar, satu-satunya insan yang melayannya dengan baik. Dia mula jatuh hati. Namun, Cindai kecewa apabila mendapat tahu Iskandar sudah berkahwin. Dia kemudiannya tekad hendak memisahkan Iskandar dan Yasmin agar dia dapat memiliki cinta Iskandar.

Macam best kan? Jom layan....

[ Episod 1] [Episod 2][ Episod 3] [Episod 4][ Episod 5] [Episod 6][ Episod 7] [Episod 8][ Episod 9] [Episod 10][ Episod 11] [Episod 12][ Episod 13] [Episod 14][ Episod 15] [Episod 16][ Episod 17] [Episod 18]

Selamat menonton uolls!

Wow Cantik Dan Uniknya Personalised Gift Di Lovingly Signed !

January 09, 2020 1
Wow Cantik Dan Uniknya Personalised Gift Di Lovingly Signed !
Wow Cantik Dan Uniknya Personalised Gift Di Lovingly Signed !. Hi korang! Korang suka tak kalau dapat hadiah yang cantik dan unik? Mestilah sukakan. So, CH nak perkenalkan kat korang satu website yang korang boleh personalised hadiah yang korang nak bagi kat baby sendiri atau anak saudara sendiri ke, kepada kawan yang baru dapat baby ke? Paling best korang boleh letak nama baby tersebut supaya nampak lebih dekat dan istimewa. So, nama website yang CH nak habaq tu adalah Lovingly Signed

Lovingly Signed,  Loving!y Signed
Cantik Dan Uniknya Personalised Gift Di Loving!y Signed

Kalau korang nak tahu, Lovingly Signed ini adalah company yang personalized hadiah untuk baby,termasuklah yang dikategorikan infants dan newborn. Best kan sebab selalu untuk infant dan newborn susah nak cari hadiah yang cantik, istimewa serta unik.  

Kewujudan Lovingly Signed adalah disebabkan oleh susah hendak mendapat personalised gifts di Hong Kong. Disebabkan susah nak mencari personalized gifts di Hong Kong, Lovingly Signed wujud dengan menyatukan semua produk baby yang ada di seluruh dunia dan kemudiannya dipilih oleh pembeli untuk dihadiahkan kepada seseorang dimana pembeli boleh peribadikan atau persolized hadiah tersebut dengan nama, dan dihantar kepada penerima dalam bungkusan / kotak yang cantik.

Lovingly Signed,  Loving!y Signed
Personalised gifts at Loving!y Signed

Bestnya lahai kalau anak CH terima hadiah dari kawan-kawan yang berada diperantauan. Bukan itu saja korang pun boleh hantar kepada saudara atau kawan korang yang berada di perantauan seperti Hong Kong dan negara-negara yang lain juga. Mesti saudara atau kawan korang terkejut menerima hadiah yang cantik, personalised dan berbungkusan mewah.

Jom kita tengok apa yang ada di Lovingly Signed. Terdapat 5 kategori hadiah yang korang boleh pilih iaitu:-

1. Clothing

Dalam tab clothing, terdapat pilihan seperti Robes, Baby Grows, bibs, pyjamas, tutus, tops dan bottom. Semuanya cantik dan unik. Nasiblah CH tak ada anak kecik lagi. Hihi...

Lovingly Signed,  Loving!y Signed

2. Blankets & Towels

Blanket & towel ada beberapa pilihan warna yang menarik untuk anak lelaki dan perempuan. Design pun cantik-cantik. Jarang orang hadiahkan blankets atau towel. Apa salahnya kita beri dan buat kelainan kan?

Bertambah comel dan menarik apabila ada nama baby di blankets dan towel..

Lovingly Signed,  Loving!y Signed


3. Toys & Accessories

Selalunya anak-anak kecil ni suka rebut toys, tak kira yang abang atau kakak punya. Tambah-tambah lagi yang sama, sejenis dan jenama yang sama. Tak perlu berebut lagi si comel sebab dah ada nama masing-masing.

Sebagai ibu bapa, kita pun senang nak tahu ini siapa yang punya...

Lovingly Signed,  Loving!y Signed

4. Gifts

Terdapat pelbagai pilihan untuk hadiah ala-ala hampers. Tak nak hampers tapi nak bagi hadiah lain dan kad pun ada. Pilih saja yang mana korang berkenan... Yang pastinya semua menarik dan cantik serta exclusive.
Lovingly Signed,  Loving!y Signed

Paling best, bila korang tempah hadiah melalui Lovingly Signed korang akan dapat 3 benda/perkara PERCUMA iaitu:-

1. Free Personalisation
2. Free Delivery untuk Hong Kong dan untuk global pula kos shipping akan dikira ketika checkout.
3. Free Luxury Gifts Packaging

Lovingly Signed,  Loving!y Signed

Kalau korang berminat dan mahu hadiahkan saudara atau kawan korang dengan hadiah eksklusif, mewah dan cantik ini, korang bolehlah layari lawan Web Lovingly Signed

Happy shopping uolls!

7 Jan 2020

Tips kekal Sihat Di Musim Panas

January 07, 2020 0
Tips kekal Sihat Di Musim Panas
Tips kekal Sihat Di Musim Panas. Hi Korang! Seminggu ni memang terasa panas dan kering. Tambah-tambah lagi apabila keluar dari rumah. Pokok bunga yang sebelum ni menghijau pun dah jadi layu dan kuning daunnya. Kiranya memang panas sungguh. Jadinya kita kena lebih menjaga kesihatan kerana cuaca panas memberi tekanan fizikal kepada tubuh manusia dimana dia boleh mendatangkan kesan kepada kesihatan pada tahap sederhana kepada yang boleh menyebabkan maut. Contohnya strok haba.

Tips kekal Sihat Di Musim Panas
Add caption

Semua orang berisiko menjadi mangsa cuaca panas. Namun ada kumpulan yang lebih berisiko iaitu:-

  • Mereka  yang terbabit dalan kegiatan aktiviti fizikal diluar seperti buruh, peladang, ahli sukan, tentera, polis dan lain-lain.
  • Orang dewasa yang berumur 40 tahun ke atas mempunyai risiko 10 kali ganda berbanding dengan mereka yang lebih muda. 
  • Kanak-kanak berumur 5 tahun ke bawah.
  • Penghidap penyakit sistem pernafasan.
  • Penghidap penyakit darah tinggi, jantung, kencing manis dan penyakit kelenjar tiriod. 
Tips kekal Sihat Di Musim Panas

Mereka ini lebih berisiko jika memakai pakaian yang tebal dan ketat yang menghalang haba keluar semasa penyejatan atau pengeringan peluh. 

Antara gejala-gejala yang terjadi apabila cuaca panas melampau adalah:-

  • Sakit kepala
  • Keletihan
  • Lemah tumpuan
  • Pening
  • Lemah Otot-otot atau kekejangan
  • Mual dan muntah
Walaubagaimanapun keadaan yang terlalu teruk boleh menyebabkan dehidrasi, kekeliruan dan tidak sedarkan diri (koma). Jadinya sebelum terjadinya gejala-gejala diatas dan untuk kekal sihat, kita ikut nasihat dari kementerian kesihatan untuk  kekal sihat di musim panas. 

Tips kekal Sihat Di Musim Panas


Tips kekal Sihat Di Musim Panas
Tips kekal Sihat Di Musim Panas


  • Hadkan Aktiviti Fizikal
Elakkan aktiviti fizikal dan lasak. Lakukannya pada waktu pagi atau malam kerana aktiviti fizikal meningkatkan pembakaran tenaga, menjana haba yang banyak dan meningkatkan suhu badan. 


  • Banyakkan Minum Air Kosong
Ganda dan kerapkan minum air. Jangan tunggu sehingga terasa dahaga atau bibir menjadi kering. Pastikan minum lebih 8 gelas sehari. Jika lakukan aktiviti fizikal, minum air  200ml setiap 15 atau 20 minit. Tahap dehidrasi yang baik sangat penting bagi mengekalkan suhu badan normal ketika cuaca panas.

Tips kekal Sihat Di Musim Panas

  • Optimakan Proses Nyah Haba
Banyakkan berada di persekitaran yang lebih sejuk dan teduh. Antaranya, lebihkan masa dalam bangunan, kerap mandi, lembapkan badan dan hidupkan kipas. 

Tips kekal Sihat Di Musim Panas

  • Minum Minuman Isotonik
Digalakkan minum minuman isotonik ketika cuaca panas bagi menggantikan garam dan mineral yang hilang ketika berpeluh. 

  • Hadkan Aktiviti Luar & Lasak
Boleh buat tapi hadkan agar kesihatan korang sentiasa baik dan korang sentiasa sihat.

  • Makan Buah-Buahan
Banyakkan makan buah-buahan berjus kerana ia baik bagi hidrasi badan. 

  • Pakai Payung/Topi Bila Berada Dibawah Sinaran Matahari
Singkatkan tempoh berada di bawah sinaran matahari. 

  • Kurangkan Minuman Berkafien/ Alkohol/ Manis
Minum minuman berkafien/ Alkohol / Manis boleh menggalakkan kehilangan air dari badan. 

  • Pilih Pakaian Berwarna Terang, Ringan Dan Longgar
Jenis pakaian membantu proses penyerapan dan nyah haba. 

Dah tahukan? Jom kita utamakan kesihatan diri dan keluarga... 

6 Jan 2020

Bio-Life Fish Oil Dan CoQ10 Supplement Terbaik Untuk Gaya Hidup Aktif

January 06, 2020 0
Bio-Life Fish Oil Dan CoQ10 Supplement Terbaik Untuk Gaya Hidup Aktif
Bio-Life Fish Oil Dan CoQ Supplement Terbaik Untuk Gaya Hidup Aktif. Hi korang! Sibuk ke di awal tahun ni? Biasalah tu adat di awal tahun uruskan anak-anak yang baru masuk sekolah, masuk tadika dan lain-lain urusan. Bertabahlah dan kekalkan gaya hidup korang yang aktif dan sihat. Letih an selalu tidak bertenaga memang musuh kepada gaya hidup yang aktif. So, macam mana nak kekalkan gaya hidup yang aktif dan sihat? Well ada bermacam cara untuk hidup aktif dan sihat. CH lebih senang dengan pengambilan supplement seperti Bio-Life Fish Oil dan CoQ10 dan juga aktiviti mengeluarkan peluh seperti walking, jogging serta hiking.

Nak tahu kenapa CH ambil 2 jenis supplement ni? Kena baca entry ni sampai habis sebab kalau baca sekerat jalan macam mana nak tahu kandungan dan kebaikkan Bio-Life Fish Oil dan CoQ10... 

Bio-Life Fish Oil Dan CoQ10 Supplement Terbaik Untuk Gaya Hidup Aktif


Korang suka makan ikan tak? Yess CH suka makan ikan kalau boleh hari-hari. Kudapan pulak nak kepok lekor yang banyak ikan tu. Yang banyak tepung tak nak. Hahaha...


Kalau korang nak tahu, ikan kaya dengan asid lemak Omega 3 yang sangat penting untuk mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular yang merupakan penyebab utama kematian di Malaysia. Malah pakar di US juga mencadangkan untuk kita memakan ikan yang kaya dengan asid lemak Omega 3, 2 kali seminggu tapi.... Adakah kita ikut cadangan tu? Confirm tak la kan tambah-tambah kalau makan kat kedai makanan panas.

Asid lemak Omega-3 adalah lemak sihat yang mengandungi asid eicosapentaenoic (EPA) dan asid docosahexaenoic (DHA). Walaubagimanapun, badan kita tidak dapat menghasilkan lemak Omega-3 yang sangat diperlukan oleh kita ini. Terkejut  tak?

Belum terlambat lagi untuk mulakan gaya hidup sihat. Selain dari jaga pemakanan dan gaya hidup sihat, makanan tambahan juga perlu untuk membantu kita hidup dengan lebih sihat dan aktif. Antaranya adalah dengan pengambilan Bio-Life Fish Oil dan CoQ10. 

Bio-Life MaxX Fish Oil 1000mg

Bio-Life adalah pengeluar supplement atau makanan tambahan yang terkemuka dengan pengalaman 28 tahun. Pengeluar makanan tambahan ini membantu rakyat Malaysia untuk memperolehi nutrisi yang mencukupi dengan cara mudah iaitu mengambil makanan tambahan. Baru-baru ini, Bio-Life telah mengeluarkan Bio-Life MaxX Fish Oil 1000mg.

Bio-Life MaxX Fish Oil 1000mg
Bio-Life MaxX Fish Oil 1000mg

 Bio-Enriched Fish Oil 1000mg sangat kaya dengan minyak ikan laut dalam yang diketahui sangat kaya dengan asid lemak tidak tepu Omega 3, EPA dan DHA. Pemilihan ikan laut dalam penting kerana rendah pencemaran kerana ia berada di bahagian bawah rantaian makanan. Bukan itu saja,  hasil yang diperolehi dalam proses menghasilkan minyak ikan tulen, ia tidak berbau dan hanyir.

CH sendiri telah mengambilnya dan menjadi rutin harian walaupun di mana berada. Hanya sebiji sehari untuk kesihatan yang baik dan berpanjangan.

Bio-Life MaxX Fish Oil 1000mg

So, kalau korang nak dapatkan Bio-Life MaxX Fish Oil 1000mg ini, korang boleh dapatkannya di farmasi-farmasi di seluruh negara! PEK NILAI Bio-Life MaxX Fish Oil 1000mg boleh didapati pada harga RM159, dalam pek 3 botol, 100 kapsul dalam setiap botol.

Bio-Life CoQ10 75mg


Bio-Life CoQ10 75mg adalah makanan tambahan untuk mengekalkan badan yang sihat kerana Bio-Life CoQ10 75mg penting untuk menambah tahap CoQ10 yang rendah yang dikaitkan dengan rawatan statin untuk meningkatkan pengeluaran tenaga dan antioksidan.

Bio-Life CoQ10 75mg
Bio-Life CoQ10 75mg

Bio-Life CoQ10 75mg penting dalam membantu pengeluaran tenaga, Mengandungi antioksidan 2 yang boleh memberi manfaat kepada kesihatan dan pada yang sama menyumbang semula antioksidan lain seperti vitamin E. Sebab itulah Bio-Life CoQ10 75mg sangat bagus untuk diamalkan.

Tapi siapa yang perlu atau boleh mengambil Bio-Life CoQ10 75mg?
  • Orang yang mengambil ubat menurunkan kolesterol
  • Orang yang ingin mengekalkan kesihatan 
  • Orang yang selalu letih

Bio-Life CoQ10 75mg
2 biji sehari 

Cara pengambilannya adalah 2 kapsul sehari selepas makan atau sepertimana yang disyorkan oleh ahli farmasi ataupun doktor. 

Walaubagaimanapun sebelum mengambil supplement-suplement ini, korang dinasihatkan untuk mendapatkan nasihat dari doktor atau pakar perubatan TERUTAMANYA jika anda menjalani terapi warfarin. Wanita hamil dan ibu menyusu adalah dilarang sama sekali. 

CH dah mencuba kedua-duanya sekali dan CH rasa perubahan tersebut setelah mengamalkannya dimana CH lebih aktif dan tidak cepat rasa letih. Perubahan yang CH paling nampak adalah dimana CH tidak perlukan rehat lama selepas panjat bukit dan kemudiannya CH lakukan aktiviti lain seperti memasak ataupun outing bersama kelaurga. CH sukakan gaya hidup seperti ini.


Untuk maklumat yang lebih lanjut, sila layari http://Biolife.2.vu/Maxx